■■■ ★★★ おじさんの晩御飯 ★★★ ■■■ 2007.01.23　　　火　　晴れ曇り　 1.牛すき焼き風煮、牛、しらたき、えのき、玉葱、インゲン、醤油、パル 2.鯖味噌トマトペースト、鯖水煮缶、味噌、トマトペースト 3.たくあん 4.白菜、ピーマン、椎茸、油揚げの味噌汁 5.グレープフルーツ 2007.01.24　　水　　　　晴れ曇り 1.煮物、牛蒡、人参、インゲン、油ふ、豚もも肉、ゆで卵、蒟蒻、醤油、パル 2.鯖味噌缶、焼きししとう 3.おみ漬け 4.ほうれん草、しめじ、胡椒、油揚げの味噌汁 5.フルーチェ（桃） 2007.01.25　　木　　　曇り雨 1.麻婆豆腐、豆腐、玉葱、鳥挽肉、麻婆の素 2.秋刀魚の南蛮漬け、かいわれ 3.甘酢大根ゆかりかけ 4.大根、しめじ、わかめ、油揚げの味噌汁 5.オレンジ1/2 2007.01.26 　金　　晴れ 1鱈汁、鱈、大根、人参、水菜、昆布だし、醤油、パル 2.菜の花のおひたし、ポン酢醤油 3玉子焼き 4.雪菜、椎茸、油揚げの味噌汁 5.オレンジ1/2 2007.01.27　　土.　　晴れ 1.煮た秋刀魚、かいわれ、たくわん 2.きのこのトマト炒め、エリンギ、しめじ、蒟蒻、トマト、オリーブ油、醤油、胡椒 3.蕪の葉、蕪、しめじ、油揚げの味噌汁 4.フルーチェ（桃） 2007.01.28　　.　　日　　晴れ 1.カレーライス、豚もも肉、人参、玉葱、ブロッコリー、ピーマン、カレールー1粒 2.トマトサラダ、トマト、大葉、卵、オリーブ油、胡椒、醤油、酢 3.大根、しめじ、ワカメ、油揚げの味噌汁

2007.01.29 　月.　　晴れ雨　 1豚と大根のさっと煮、豚もも肉、大根、いんげん、醤油、昆布だし、パル 2.オクラ納豆、醤油 3.カレーバーグ、キャベツ 4.雪菜、舞茸、油揚げの味噌汁