■■■ ★★★ おじさんの晩御飯 ★★★ ■■■ 2005.07.09、土、曇り雨 1. 煮付け、鶏肉骨付き、高野豆腐、ニンジン、しめじ、いんげん 2. サバ味噌缶、焼ししとう 3. オニオンスライス、マヨネーズ 4大根、油揚げ1/2、ワカメ、椎茸の味噌汁 5.トウモロコシ 2005.07.10..日.曇った雨 1. カレーライス、ニンジン、ナス、ニンニク、たまねぎ、 ブロッコリー、カレールー2粒、豚もも肉、セロリ、醤油 2.サラダ、ブロッコリー、セロリ、キュウル、マヨネーズ、酢 3.なす、白菜、椎茸、油揚げ1/2の味噌汁 4.ゴールドキュウイ 2005.07.11.月.曇り, 1マーボ豆腐、豆腐、しめじ、長葱、ピーマン、セロリ、マーボの素 2.小松菜炒め、小松菜、油揚げ1/2、小女子、桜海老、ポン酢醤油 3.なすの煮びたし 4小松菜,椎茸、油揚げ1/2の味噌汁 2005.07.12.火曇り雨 1マグロとオクラの炒め物、鷹の爪、ニンニク 2.高野豆腐の卵とじ、長葱、ニンジン椎茸 3.舞い茸、油揚げ1/2、ワカメ、白菜の味噌汁 4.ぷるるんデザート 2005.07.13.晴れ曇り雨 1.豚肉のカントリー風、豚もも肉、たまねぎ、ニンジン、ピーマン、ニンニク,ケチャップ、ウスターソース 2.なす、ピーマン、たまねぎの味噌炒め 3.アスパラサラダ、マヨネーズ、すりゴマ、粉からし 4.ほうれん草、椎茸、油揚げ1/2の味噌汁 2005.07.14.木.晴れ曇り小雨 1.ちらし寿司、寿司花子、まぐろ、卵、桜でんぷ、大葉、いんげん、にんじん、油揚げ1/2、ちくわ、ご飯、しめじ 2.ほうれん草のおひたし 3..ピーマン、ナス、椎茸、油揚げ1/2の味噌汁 4.モズク酢 5.オレンジのフルーチェ

2005.07.15.金,晴れ雨少　 1.煮付け、高野豆腐、ニンジン、竹の子、大根、椎茸 2.マグロとろろ、大葉(2人分) 3.こんにゃく玉、チクワ、おろし生姜 4..ほうれん草、椎茸、ふ、油揚げ1/2の味噌汁 5.フルーチェ苺