■■■ ★★★ おじさんの晩御飯 ★★★ ■■■ 2005、06,18、土、小雨曇りじめ〜っと 1. あんかけ豆腐、鳥挽肉、たまねぎ、しらたき、ニンニクの芽、豆腐 2. とろろ、マグロ、長葱、醤油、わさび　（2人分） 3. なめこ、大根おろし醤油 4.なめこの味噌汁、葱 5.オレンジ1/2 2005.06.19..日.晴れ 1. カレーライス、ニンジン、ナス、ニンニク、たまねぎ、 ブロッコリ、カレールー2粒、豚もも肉、らっきょう2個 2.ブロッコリ、キャベツ、ワカメ、キュウリ、マヨネーズ、酢、醤油 3.大根、ワカメ、、油揚げ1/2、味噌汁 4.オレンジ1/2 2005.06.20.月.晴れ,じめ〜 1かつおの刺身、たまねぎ、しょうが、ポン酢醤油 2.塩辛炒め、もやし、長葱、セロリ、コチジャン 3.つるむらさきのおひたし、マヨネーズ和え 4ほうれん草、椎茸、油揚げ1/2、大根の味噌汁 2005.06.21.火晴れ湿度高ーい[夏至」 1親子丼の具、鶏肉、たまねぎ、ニンジン、しめじ、酒、醤油、卵 2.サラダ、トマト、キュウリ、セロリ、チーカマ、粉からし、マヨネーズ 3.大根のゆかり和え 4.モズク酢 5.ほうれん草、椎茸、油揚げ1/2、の味噌汁 5.オレンジ1/2 2005.06.22.晴れ晴れ 1.ハンバーグ、レタス、セロリ、トマト、マヨネーズ 2.サバ味噌煮缶ずめ、しし唐茄子の味噌入り添え、椎茸 3.ニンニクの芽炒め、ごま油、醤油 4.ほうれん草、椎茸、油揚げ1/2の味噌汁 2005.06.23.木.晴れじめアツ 1.鶏肉のコンソメ煮、ニンジン、大根、ブロッコリー 2.もやし炒め、ウィンナー、椎茸、キュウリ、ピーマン、トマト、おろしニンニク、オリーブオイル 3.ほうれん草、ワカメ、椎茸、油揚げ1/2の味噌汁 4.オレンジ１／２

2005.06.24.金,晴れ　真夏日 1.かつおの刺身、白髪葱、ポン酢、おろししょうが 2.シーチキン炒め、ニンジン、キャベツ、ニンニクの芽、椎茸、卵 3.卵豆腐 4..ほうれん草、油揚げ1/2、椎茸の味噌汁 5.キュウイトコロテン