■■■ ★★★ おじさんの晩御飯 ★★★ ■■■ 2005.10.29 土、曇り雨曇り 1.椎茸の鳥挽肉焼、玉葱、ブナピー、キャベツ 2.ままかりの酢ずけ 3.あさりの味噌汁 5.柿 2005.10.30..日. 曇り晴れ 1. カレーライス、ニンジン、ピーマン、しめじ、ナス、ニンニク、たまねぎ、 ブロッコリ、カレールー２粒、豚もも肉 2.ブロッコリ、キュウリ、キャベツ、トマト、酢、醤油、オリーブ油 3.しめじ、油揚げ1/2、ゆき菜の味噌汁 4. 柿 2005.10.31.月. 晴れ 1焼き豆腐のすき焼き風 2.鮭の西京味噌、玉葱のステーキ、小松菜 3.椎茸、油揚げ1/2、ゆき菜の味噌汁 5.柿 2005.11.01.火　晴れ寒くなってきた 1.豚肉カントリー風トマト煮カレー風味、豚もも肉、玉葱、ニンジン、ピーマン、にんにく、キャベツ、ケチャップ、カレー１粒、ウスターソース 2.キュウリ、ニンニクの芽、オクラ、ブナピーのマヨネーズ炒め 3.ほうれん草、椎茸、油揚げ1/2の味噌汁 4.柿 2005.11.02.水. 晴れ 1.煮付け、鶏肉、ニンジン、大根、インゲン、ブナピー、高野豆腐、玉葱 2.ホッケの開き 3.ほうれん草、油揚げ1/2、椎茸,の味噌汁 4.柿 2005.11.03.木 　　.晴れ 文化の日 1.焼鮭の南蛮漬け、生鮭、椎茸、焼きししとう、南蛮酢 2.小松菜、椎茸、油揚げの炒め物、醤油、粉からし 3.ソフトイカのみそ焼き 4.なめこ、長葱の味噌汁 5.グレープフルーツ1/2個

2005.11.04 .金,晴れ 暖かすぎ 1.鯖のおろし煮、焼ししとう 2崩れtらオムレツ、合挽き肉、玉葱、椎茸、キャベツ、ケチャップ 3.ほうれんそう、椎茸、油揚げの味噌汁 4.グレープフルーツ