■■■ ★★★ おじさんの晩御飯 ★★★ ■■■
2005.0827、、晴れ
1. ポトフ風トマト煮、ソーセージ、しめじ、ニンジン,ニンニク、
2. カルパッチョサーモン、トマト、キュウリ、玉葱、オリーブ油、酢、醤油
3. トウモロコシ
4ゆき菜,、油揚げ1/2、椎茸の味噌汁
5.巨峰(2人分)
2005.0828..晴れ
1. カレーライス、ニンジン、たまねぎ、 ブロッコリー、カレールー2粒、豚肉、ナス
2.サラダ、キュウリ、レタス、トマト、酢、マヨネーズ、醤油
3.、ゆき菜、椎茸、油揚げ1/2の味噌汁
4.小玉西瓜1/4
2005.08.29.月.晴れ
1炒り豆腐、鳥挽肉、玉葱、ミックスベジタブル、醤油、椎茸
2.ゴママヨ和え、インゲン、キュウリ、赤パプリカ
3..ゆき菜、椎茸、油揚げ1/2の味噌汁
4.小玉西瓜(1/4)
2005.08.30.火、晴れ 
1煮付け、高野豆腐、ニンジン、ソーセージ、ガンモ、ごぼう、いんげん
2.焼魚、縞ホッケ
3.サラダ、レタス、赤パプリカ、キュウリ、酢、醤油、マヨネーズ
4.油揚げ1/2、椎茸、ゆき菜の味噌汁
2005.08.31水.晴れ.
1.ゴーヤチャンプル、長葱、豚肉、椎茸、ニンニク
2.サラダ、きゅうり、アスパラ、ミョウガ、酢、醤油、マヨネーズ
3.ゆき菜、椎茸、油揚げ1/2の味噌汁
4.グレープフルーツ1/2個
2005.09.01.木.晴れ
1.ちらし寿司、マグロ、椎茸、ニンジン、油揚げ、薩摩揚、卵、大葉、桜でんぷ、酢
2.インゲンの胡麻和え
3.椎茸、油揚げ1/2、ワカメ、ゆき菜の味噌汁
5.ぷるるんデザート(マンゴー)
2005.09.02.金,晴れ  
1.刺身、カツオ、玉葱、おろし生姜、ポン酢醤油
2.鯖の味噌煮缶ずめ、焼ししとう
3.キャベツ、トマト、酢、マヨネーズ
4.小松菜、椎茸、油揚げ1/2の味噌汁