■■■ ★★★ おじさんの晩御飯 ★★★ ■■■
2005.0820、、晴れ
1. キャベツ、シーチキン、いんげん、卵炒め
2. 玉こんにゃく、薩摩揚、チクワ、甘辛煮
3. トマト
4ゆき菜,茄子、油揚げ、椎茸の味噌汁
*十目ご飯
2005.0821..晴れ少し雨
1. カレーライス、ニンジン、ニンニク、たまねぎ、 ブロッコリー、カレールー2粒、豚もも肉、ナス
2.サラダ、玉葱、大葉、トマト、酢、オリーブ油、醤油
3.茄子、玉葱、ゆき菜、椎茸、油揚げの味噌汁
4.寒天(また失敗甘くならない)
2005.08.22.月.晴れ
1豚キムチ、
2.鯖味噌缶の焼ししとう添え
3.オクラ納豆
4.ゆき菜、椎茸、油揚げ1/2の味噌汁
5.寒天(少しは甘い)
2005.08.23.火、晴れ 
1茄子と合挽き肉の味噌炒め、玉葱、椎茸
2.カツオのたたき、玉葱、ポン酢醤油
3.にんじん、油揚げ1/2、椎茸、ゆき菜の味噌汁
4.巨峰(2人分)
2005.08.24水.晴れ.
1.豚すき、豚ロース、ニンジン、白滝、玉葱、卵
2.酢の物、茹でキャベツ
3.サラダ、トマト、キュウリ、ミョウガ、ゆかり、オリーブ油
4.ゆき菜、椎茸、油揚げ1/2の味噌汁
5.もも1/2個
2005.08.25.木.曇り雨 台風近し
1.豚肉とキュウリのぴりから炒め、ニンジン、玉葱、オレンジ、黄色パプリカ、ワカメ、ごま油、コチジャン、醤油
2.キャベツ、しめじ、干し海老、醤油、オリーブ油
3.椎茸、油揚げ1/2、ワカメ、ゆき菜の味噌汁
5.梨1/2
2005.08.26.金,晴れ雨  台風一過
1.煮魚、カツオ、ナス
2.マグロとオクラのガーリック炒め、玉葱、椎茸、オリーブ油
3.なめこ、ふ、油揚げ1/2の味噌汁
4.トロピカルフルーツ(k&k)1/2