■■■ ★★★ おじさんの晩御飯 ★★★ ■■■ 2005.0813、土、晴れ 1. 鶏肉とオクラと厚揚げ炒め、わさび醤油 2. 高野豆腐の卵とじ、玉葱、小松菜、紅生姜 3. 卵豆腐 4ゆき菜,油揚げ1/2、椎茸の味噌汁 2005.08.014.日.晴れ雨 1. カレーライス、ニンジン、ニンニク、たまねぎ、 ゴーヤ、カレールー2粒、豚もも肉、ナス 2.サラダ、キュウリ、トマト、酢、オリーブ油、醤油 3.白菜、椎茸、油揚げ1/2の味噌汁 4.トウモロコシ1/2 2005.08.15.月.雨,終戦記念日 1カツオのたたき、玉葱、生姜、ポン酢醤油 2.切干大根、ニンジン、油揚げ、インゲン、チクワ、薩摩揚 3.サラダ、トマト、キュウリ、オレンジパプリカ、マヨネーズ 4.卵豆腐 5.大根、ニンジン、ワカメ、椎茸、油揚げ1/2の味噌汁 2005.08.16.火、晴れ　地震 1マーボー豆腐、椎茸、ニンニク、玉葱、鳥挽肉 2.キュウリ,ニンニクの芽のごま油炒め、醤油、 3.油揚げ1/2、椎茸、ゆき菜の味噌汁 4.巨峰 2005.08.17水曇り. 1.鶏肉のニンニク炒め、玉葱、ピーマン、生姜 2.酢の物、キュウリ揉み 3.煮付け、高野豆腐、大根、ニンジン、椎茸、鶏肉 4.ゆき菜、椎茸、油揚げ1/2の味噌汁 2005.08.18.木.曇り雨 1.焼魚、つぼ鯛 2.サーモンのカルパッチョ、玉葱、醤油、酢、オリーブ油 3.小松菜とじゃこの炒め物、わさび醤油 4.椎茸、油揚げ1/2、大根、茄子の味噌汁 5.キュウイの寒天(自作)

2005.08.19.金,晴れ雨 　 1.牛肉炒め、ニンジン、もやし、ニンニクの芽、オレンジパプリカ 2.茄子とピーマンの味噌炒り 3.刻みキャベツ、粉からし、ウスターソース、マヨネーズ 4.小松菜、椎茸、油揚げ1/2の味噌汁