■■■ ★★★ おじさんの晩御飯 ★★★ ■■■ 2005.0723、土、晴れ 1. 厚揚げ豆腐炒めのあんかけ、キャベツ、ニンジン、こんにゃく、中華スープ、竹の子 2. 味付け秋刀魚缶ずめ、焼ししとう 3. 切干大根、ニンジン、油揚げ、椎茸、こんにゃく 4大根、なす,油揚げ1/2、椎茸の味噌汁 5.キュウイ 2005.07.24..日.晴れ 1. カレーライス、ニンジン、ニンニク、たまねぎ、 ブロッコリー、カレールー2粒、豚もも肉、ナス 2.サラダ、ブロッコリー、キュウリ、ワカメ、マヨネーズ、酢 3.大根、舞い茸、ワカメ,油揚げ1/2の味噌汁 4.トウモロコシ 5.トコロテン 2005.07.25.月.雨台風がきている, 1ゴーヤと豚もも肉炒め、豆腐、ニンジン、ニンニク、生姜 2.ゆでニンニクの芽、ゴマドレッシング 3大根、舞い茸、ワカメ、油揚げ1/2の味噌汁 4.プルルンデザートマンゴーナタデココ 2005.07.26.火雨、野菜が高い 1カツオの刺身、たまねぎ、おろし生姜、ポン酢醤油 2.ワカメとキュウリの辛み炒め、こんにゃく、コチジャン、ごま油 3.椎茸、油揚げ1/2、白菜の味噌汁 4.仙台茶豆（１袋分）食べたのは１/４位 2005.07.27.水.晴れ 台風一過快晴. 1.赤魚の煮付け、ごぼう 2.キンピラ、ごぼう、ニンジン、こんにゃく、ごま油、醤油、 3.サラダ、レタス、赤黄パプリカ、キュウリ、酢、醤油 4.ゆき菜、椎茸、油揚げ1/2の味噌汁 2005.07.28.木.晴れ 1.マーボー豆腐、玉葱、おろしニンニク、鳥挽肉、椎茸、ピーマン 2.うなぎ1/2串、かいわれ 3.椎茸、油揚げ1/2、ゆき菜の味噌汁 5.とうもろこし1/2

2005.07.29.金,晴れ雨　 1.鶏肉とおくらのガーリック炒め、しめじ 2.ひとくちかぼちゃコロッケ、オニオンスライス 3.サラダ、トマト、キュウリ、レタス、酢、マヨネーズ 4.ゆき菜、椎茸、油揚げ1/2の味噌汁 5.海苔、醤油、ミリン、ごま油、一味