■■■ ★★★ おじさんの晩御飯 ★★★ ■■■ 2005.0716、土、晴れ夕立 1. 焼き魚（赤魚の粕ずけ) 2. 中華風サラダ炒め、大根、鳥挽肉、ニンジン、キュウリ、糸こんにゃく、おろしニンニク、コチジャン、醤油、ごま油、酢 3. オニオンスライス、マヨネーズ、ポン酢醤油 4ほうれん草、油揚げ1/2、しめじの味噌汁 2005.07.17..日.だだ晴れ 1. カレーライス、ニンジン、ニンニク、たまねぎ、 ブロッコリー、カレールー2粒、豚もも肉 2.サラダ、ブロッコリー、キュウリ、レタス、マヨネーズ、酢 3.なめこ、豆腐、万能葱の味噌汁 4.黄桃 2005.07.18.月.晴れ30℃超えた, 1ゴーヤと豚もも肉炒めのゴマドレッシング、赤黄パプリカ 2.もやしのペペロンチーノ、ニンニク、鷹の爪、醤油 3.とうもろこし 4ゆき菜,椎茸、油揚げ1/2の味噌汁 2005.07.19.火晴れ暑かったが涼しい 1カツオの刺身、たまねぎ、おろし生姜、ポン酢醤油 2.あんかけ野菜炒め、キャベツ、ニンジン、椎茸、ピーマン、鶉の卵、ニンニクの芽 3.椎茸、油揚げ1/2、小松菜の味噌汁 4.巨峰（2人分） 2005.07.20.晴れ30℃行かなかった 1.炒り豆腐、木綿豆腐、鳥挽肉、たまねぎ、ミックスベジタブル 2.なす、ピーマン、たまねぎの味噌炒め 3.キャベツ、ピーマン、油揚げ、しめじ、オキアミの佃煮炒め 4.芽昆布 5.アサリ汁 2005.07.21.木.曇り雨 1.煮付け、こんにゃく玉、竹の子、ニンジン、高野豆腐、しめじ 2.ハンバーグ、キャベツ、トマト 3..オニオンスライス、酢、醤油、マヨネーズ 4.椎茸、油揚げ、キャベツの味噌汁 5.ぷるるんデザート、マンゴーナタデココ

2005.07.22.金,雨曇り　 1.酢鳥、から揚げ、ニンジン、竹の子、キュウリ、ピーマン、玉葱 2.キャベツの酢の物、蒸し海老 3..大根、椎茸、油揚げ1/2の味噌汁 5.キュウイ