■■■ ★★★ おじさんの晩御飯 ★★★ ■■■ 2009.02.27　　　金　　曇り 1.鶏肉のトマト煮、鶏肉、塩コショウ、醤油、ニンニク、カットトマト、ブロッコリー、パセリ、ケチャップ 3.茄子とピーマンのピリ辛煮 4.人参、大根、椎茸、油揚げの味噌汁 2009.02.28　　土　　　　晴れ 1.ちらし寿司、マグロ、サーモン、はまち、油揚げ、人参、しめじ、いんげん、桜でんぶ、大葉、卵、酢、パル、みりん、醤油、わさび 2.刺身のつまサラダ 4.豆腐と牡蠣の汁 2009.03.01　　日　　　晴れ 1.カレーライス、豚肉、人参、玉葱、ピーマン、茄子、舞茸、カレールー1欠け、豆板醤 2.ブロッコリー、胡麻、醤油、マヨネーズ 3.大根、人参、椎茸、油揚げの味噌汁 4.グレープフルーツ 2009.03.02 　月　　晴れ　　 1.キャベツと赤魚の昆布煮、キャベツ、赤魚、人参、しめじ、オリーブ油 2.わらさ（ぶりっ子）の味噌焼き、ほうれん草のおひたし 3.キムチ 4.大根、人参、椎茸、油揚げの味噌汁 2009.03.03　　　火　　　曇り 1.烏賊大根、烏賊、大根、針生姜、貝割れ 2.切干大根の煮物、切干大根、竹輪、いんげん、人参、蒟蒻、油揚げ 3.大根の皮、椎茸、油揚げの味噌汁 2009.03.04　　.　　水　　　　雪晴れ 1.ハンバーグ（豚挽き肉、玉葱、生姜、大蒜、パン粉、卵、塩コショウ）、ブロッコリー、ポン酢醤油、貝割れ、大根の皮 2.大根、大葉、海苔、明太子ソース 3.焼きハマグリ 4.豆腐、玉葱、舞茸、油揚げの味噌汁

2009.03.05 　木.　　晴れ 1.鶏肉の治部煮、鶏肉、人参、大根、しめじ、小松菜、片栗粉 3.海老シュウマイ 4.キャベツ、人参、舞茸、油揚げの味噌汁