■■■ ★★★ おじさんの晩御飯 ★★★ ■■■
2009.02.13     晴れ
1.鶏肉のワサビ醤油漬けのソテー、鶏肉、醤油、わさび、ゴーヤ、パプリカ(赤)、キャベツ
3.焼き鱈、ほうれん草のおひたし
4.雪菜、人参、舞茸、油揚げの味噌汁
2009.02.14  土    晴れ風が強いがあったかい
1.穴子丼
2.煮物、鶏肉、人参、長芋、椎茸、ブロッコリー
4.ゴーヤの塩漬け
5.もやし、人参、舞茸、油揚げの味噌汁
2009.02.15     晴れ暖かい
1.カレーライス、豚肉、人参、玉葱、ピーマン、舞茸、カレールー1欠け
2.ブロッコリー
3.大根、オクラ、椎茸、油揚げの味噌汁
4.寒天
2009.02.16  月  雪  
1.ハンバーグ(豚挽き肉、塩コショウ、パン粉、卵、玉葱、ケチャップ、ソース)、ブロッコリー、キャベツ、赤パプリカ、マヨネーズ
2.ひじき、人参、油揚げ、竹輪、蒟蒻
3.雪菜、人参、舞茸、油揚げの味噌汁
2009.02.17   火   晴れ
1.鍋、鱈、赤魚、白菜、大根、人参、葱、椎茸、蒟蒻、昆布だし、コラーゲンボール
2.ほうれん草のおひたし、桜海老
2009.02.18  .  水    晴れ
1.煮物、鶏手羽元、牛蒡、人参、椎茸、いんげん、大根、昆布だし、醤油、コラーゲンボール
2.雪菜、ミートボール
3.白菜、舞茸、油揚げの味噌汁
2009.02.19  木.  晴れ
1.鶏肉の塩焼き、ブロッコリー、キムチ、パセリ
3.茄子と赤パプリカの甘辛煮
4.雪菜、舞茸、油揚げの味噌汁