■■■ ★★★ おじさんの晩御飯 ★★★ ■■■ 2009.01.30　　　金　　雨 1.鶏肉とキャベツのコンソメ煮、鶏肉、キャベツ、人参、しめじ 2.山芋、しめ鯖 3.ワサビ菜、マカロニ、マヨネーズ、ニンニクオイルのサラダ 4.きゃべつ、人参、豆腐、舞茸、油揚げの味噌汁 2009.01.31　　土　　　　みぞれ雪 1.鶏の甘酢あんかけ、鶏肉、人参、玉葱、ピーマン、しめじ、鶉の卵 2.焼き豆腐と白滝の煮付け 4.納豆昆布(納豆ではない昆布だ） 5.小松菜、舞茸、油揚げの味噌汁 2009.02.01　　日　　　晴れ 1.カレーライス、豚肉、人参、玉葱、ピーマン、舞茸、カレールー1欠け、豆板醤 2.ブロッコリー 3.雪菜、しめじ、油揚げの味噌汁 4.グレープフルーツ 2009.02.02 　月　　晴れ　　 1.キムチ鍋、豚肉、油カレイ、焼き豆腐、こんにゃく、人参、白菜、竹輪、しめじ、卵、葱、油揚げ 2.蟹海老シュウマイ、キャベツ 2009.02.03　　　火　　　晴れ 1.回鍋肉、。豚肉、キャベツ、玉葱、人参、しめじ、甜面醤、豆板醤 2.キンピラゴボウ 3.雪菜、舞茸、油揚げの味噌汁 4.苺 2009.02.04　　.　　水　　　　晴れ　 1.鱈のムニエル、小松菜 2.煮付け、蒟蒻、焼き豆腐、竹輪、野菜揚げ 3.雪菜、舞茸、油揚げの味噌汁

2009.02.05 　木.　　晴れ 1.鱈のさっと煮、鱈、人参、豆腐、しめじ、片栗粉 2.野菜揚げ、ほうれん草 3.白菜、舞茸、油揚げの味噌汁