■■■ ★★★ おじさんの晩御飯 ★★★ ■■■ 2008.10.01　水　　晴れ 1.鰤大根、鰤、大根、生姜、白髪葱 2.煮物、鶏肉団子、蒟蒻、牛蒡、いんげん 3.大根の皮、葱、舞茸、油揚げの味噌汁 2008.10.02　　木　　　曇り 1.散らし寿司、マグロ、サーモン、卵、大葉、桜でんぷ、人参、油揚げ、しめじ 2.サラダ、大根、人参、レタス 3..小松菜、人参、舞茸、油揚げの味噌汁 2008.10.03　　金　　曇り 1鶏肉とキュウリの梅肉炒め、.鶏肉、キュウリ、梅肉 2.ナストピーマンと玉葱の味噌炒り 3.焼きズッキーニ 4.小松菜、舞茸、油揚げの味噌汁 2008.10.04　土　　曇り 1.豚肉の玉葱味噌グリル焼き、キャベツ、人参 2.ブロッコリー 3.葱納豆 4.山東菜、人参、舞茸、油揚げの味噌汁 *玉葱味噌　TVでやってたのでやって見た　Xです オニオンスライスに豚肉をいてといて、塩コショウでいっしょに焼いた方がいい、味噌が無駄 2008.10.05　　日　　 曇り 1.カレー、豚肉、エリンギ、茄子、人参、玉葱、ピーマン、カレールー1欠け、コショウ、豆板醤 2.ブロッコリー 3.キャベツ、人参、しめじ、油揚げの味噌汁 4.グレープフルーツ、パイナップル 2008.10.06　.　　月　　　　雨 1.水炊き、鶏手羽元、白菜、人参、しめじ、昆布だし 2.切干大根、人参、いんげん、油揚げ、竹輪 3.鮭 4.大根、人参、舞茸、油揚げの味噌汁

2007.10.07 　火.　　曇り雨 1豚キムチ 2.切干大根 3.玉子焼き 4.白菜、茄子、舞茸、油揚げの味噌汁