■■■ ★★★ おじさんの晩御飯 ★★★ ■■■
2008.07.30     晴れ
1.蒸鶏のバジルソース、ズッキーニ、貝割れ
2.サーモンサラダ、玉葱、キャベツ、胡麻ドレッシング
3.大根、しめじ、油揚げの味噌汁
4.グレープフルーツ
*さっそくぱっくった
2008.07.31  木    晴れ
1.鶏手羽元と大根の煮物、鶏手羽元、大根、人参、貝割れ、酢、パル、醤油.
2.シュウマイ、貝割れ
3.大根、人参、しめじ、油揚げの味噌汁
4.トマト
2008.08.01  金  晴れ
1.鶏肉のコンソメ煮、鶏肉、キャベツ、人参
2.しし唐とナスの味噌炒り
3.卵
4.大根、人参、舞茸、油揚げの味噌汁
2008.08.02  土  晴れ
1.メンチカツのトマト煮、メンチカツ、トマト、玉葱、ケチャップ、胡椒、ブロッコリー.
2.鰹のたたき、玉葱
3.ピリ辛キュウリ
4.、オクラ、茄子、舞茸、油揚げの味噌汁
2008.08.03     晴れ
1.ドライカレー、豚肉、玉葱、ピーマン、ミックスベジタブル、カレー粉、塩コショウ
2.ブロッコリー
3.トマトレタスサラダ
4.大根、人参、椎茸、油揚げの味噌汁
5.グレープフルーツ
2008.08.04 .  月    晴れ
1.ザーサイの豚肉炒め、レタス、ごま油
2.キュウリとナスのあんかけ
3.人参、大根、しめじ、油揚げの味噌汁
2007.08.05  火.  晴れ(通り雨)七夕前夜祭
1棒々豚
2.煮物、茄子、竹の子、いんげん
3.ゴーヤのごま油痛め
4.茄子、しめじ、油揚げの味噌汁