■■■ ★★★ おじさんの晩御飯 ★★★ ■■■
2008.07.02     晴れ
1.回鍋肉、豚肉、キャベツ、人参、しめじ、茄子、甘味噌
2.ふき、油揚げ
3.トウモロコシ
4.大根、椎茸、油揚げの味噌汁
2008.07.03  木    曇り雨
1..秋刀魚の竜田揚げの甘酢あん、秋刀魚、玉葱、人参、いんげん、しめじ.
2.卵とレタスとトマトのバジルサラダ
3.小松菜、玉葱、椎茸、油揚げの味噌汁
4.ところてん
2008.07.04  金  晴れ
1.豚肉と大根の炒め物、貝割れ
2.レタスとサーモンのサラダ
3.大根の皮、椎茸、油揚げの味噌汁
4.トウモロコシ
2008.07.05  土  晴れ
1.カジキまぐろのスタミナ焼き、レタス.
2.サバ味噌、貝割れ
3.まぐろのたたき、大葉
4.人参、大根、椎茸、油揚げの味噌汁
5.トウモロコシ
2008.07.06     晴れ 真夏日
1.カレー、豚肉、玉葱、ピーマン、人参、茄子、舞茸、カレールウ1欠け
2.トウモロコシ
3.ブロッコリー、レインボウソース
4.小松菜、椎茸、油揚げの味噌汁
2008.07.07 .  月    晴れ
1.鶏肉とキャベツのコンソメ煮、
2.ズッキーニ、玉子焼き(玉葱)
3.ほうれん草、椎茸、油揚げの味噌汁
2007.07.08  火.  小雨
1.散らし寿司、マグロ、いなだ、サーモン、人参、いんげん、油揚げ、桜でんぷ、卵、大葉、胡麻
2.大根のサラダ、胡麻ドレシング
3..玉葱、椎茸、油揚げの味噌汁
4.トウモロコシ