■■■ ★★★ おじさんの晩御飯 ★★★ ■■■ 2007.10.16　　　火　　晴れ 1.ちらし寿司、マグロ、サーモン、卵、おおば、人参、油揚げ、しめじ、いんげん 2.葱、舞茸、油揚げの味噌汁 3.梨 2007.10.17　　水　　　　晴れ 1.味噌キムチ鍋、豚肉、卵、玉葱、人参、しめじ、キャベツ、牛蒡 2.ほっけ 3.冷奴 2007.10.18　　木　　　晴れ 1.牡蠣と白菜の煮込み、牡蠣、白菜、卵、生姜、大蒜、高菜漬け 2.豚肉のトマト煮、豚肉、トマト、赤パプリカ、舞茸、キャベツ 3.小松菜、舞茸、厚揚げの味噌汁 2007.10.19　金　　 　曇り雨　　 1.塩豚焼き肉、玉葱、もやし、洋梨 2.青梗菜のオイスターソース炒め 3..キュウリ、レタス、梅肉 4.人参、もやし、舞茸、油揚げの味噌汁 2007.10.20　　土　　晴れ　　 1.親子煮、鶏肉、葱、人参、卵、生姜 2.ひじき、人参、グリンピース、油揚げ、薩摩揚げ 3.小松菜、舞茸、厚揚げの味噌汁 4.柿 2007.10.21　日 　　　　晴れ　　 1.カレー、玉葱、ピーマン、しめじ、赤パプリカ、豚肉、人参、カレールー1粒、らっきょう 2.ブロッコリー、卵、胡麻マヨネーズ 3.キャベツ、舞茸、厚揚げの味噌汁 4.グレープフルーツ

2007.10.22　月 　　　　　　晴れ　 1.ハンバーグ、卵、ほうれん草 2.しめ鯖、貝割れ 3.きんぴらゴボウ 4.玉葱、しめじ、油揚げの味噌汁