■■■ ★★★ おじさんの晩御飯 ★★★ ■■■
2007.06.19     晴れ
1鶏肉とキャベツと玉葱の煮物、昆布スープ、醤油、小麦粉
2.アマランサス、カニカマ、ポン酢醤油
3.あさりの味噌汁
4.グレープフルーツ
2007.06.20  水    晴れ暑い
1.鱈のさっと煮、鱈、水菜、人参、えのき、パル、醤油、昆布だし
2.かつおの刺身、玉葱
3.玉子焼き
4.なめこ、豆腐の味噌汁
2007.06.21  木   曇り雨
1.カレイの煮付け
2.鮭のムニエル、チーズ、もやし、人参、ピーマン、塩コショウ
3.
茄子、もやし、ピーマン椎茸、油揚げの味噌汁
4.スイカ
2007.06.22 金  曇り 雨  
1鶏大根、ししとう
2.サバ味噌、焼きししとう
3.キャベツ、干しエビ、マヨネーズ
4.大根の皮、椎茸、油揚げの味噌汁
5.スイカ
2007.06.23  土   晴れ 
1.豚バラ塩タレ、ピーマン、玉葱、水菜、レタス
2.豆腐、葱、生姜
3.数の子の粕漬け
4.卵納豆
5.茄子、ピーマン、しめじ、油揚げの味噌汁
6..スイカ
2007.06.24          晴れ  
1.カレーライス、豚もも肉、人参、玉葱、茄子、ピーマン、カレールー1粒、カレー粉
2.ブロッコリー、カニカマ、マヨネーズ
3.茄子、、大根、椎茸、油揚げの味噌汁
4.スイカ
2007.06.25 月   晴れ
1.五目煮、鶏肉、人参、インゲン、薩摩揚げ、蒟蒻、竹の子
2.鯖の南蛮漬け
3.雪菜しめじ、油揚げの味噌汁
4.スイカ
5.とろろ(山芋、葱、つゆ)