■■■ ★★★ おじさんの晩御飯 ★★★ ■■■
2007.02.13     曇り雪か?
1コーンクリームシチュー、鶏肉、人参、玉葱、メキャベツ、エリンギ、ルー1粒
2.白身魚のフライ、キャベツ
3.白菜キムチ(自家製)
4.オクラ、しめじ、油揚げの味噌汁
5.フルーチェ(苺)
2007.02.14  水    雨
1.八宝菜、白菜、鶉の卵、芽キャベツ、人参、玉葱、豚もも肉
2.あさずきのゆず味噌和え、あさつき、味噌、味醂、酢、柚子皮、パル
3.大根、人参、椎茸、油揚げの味噌汁

2007.02.15  木   吹雪
1.焼き豆腐の鳥牛蒡あんかけ、豆腐、鳥挽肉、牛蒡、人参、白菜、ごま油、パル、昆布だし、醤油
2.アジの開き
3.がんも、針生姜
4.ゆき菜、椎茸、油揚げの味噌汁
2007.02.16  金  晴れ
1青梗菜が主役ゴマクリーム煮、鶏肉、しめじ、青梗菜
2.煮魚、あじ
3おかわり茄子
4.人参、大根、椎茸、油揚げの味噌汁
2007.02.17  土.  曇り
1.味噌キムチ鍋、豚もも肉、豆腐、もやし、大根、人参、玉葱、味噌、キムチの素
2.温豆腐、めんつゆ
3.玉子焼き、ケチャップ
4.苺
2007.02.18  .    雨曇り
1.カレーライス、豚もも肉、人参、玉葱、トマト、ピーマン、カレールー1粒、カレー粉
2.トマトサラダ、トマト、レタス、卵、ブロッコリ、ごま油、パル、、醤油、酢
3.もやし、ワカメ、油揚げの味噌汁
2007.02.19 月.  曇り 
1ボイルヤリイカの酢味噌添え、醤油、パル、味醂、酢、味噌
2.コロッケ、キャベツ
3.塩から納豆、パセリ
4.蕪の葉、ふ、椎茸の味噌汁