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2006.12.20 水 曇り
1.白菜の煮付け、白菜、油揚げ、椎茸、ピーマン、茄子、ゆで卵1/2、中華スープ、醤油、パル、片栗粉
2.しめ鯖、そばの芽、柚子胡椒
3きゅうりの辛子漬け
4大根、人参、油揚げの味噌汁
5.グレープフルーツ
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2006.12.21 木 曇り
1.あんかけ豆腐、豆腐、鶏ひき肉、玉葱、糸こんにゃく、醤油、味醂、片栗粉
2.塩鮭
3.きんぴらゴボウ、ごぼう、人参、ごま油、醤油、味醂、七味
4.ほうれん草、胡椒、椎茸、油揚げの味噌汁
5.グレープフルーツ
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2006.12.22 金. 晴れ
1.鶏とブロッコリーのゴマソース煮、鶏肉、玉葱、ブロッコリー、ミックスベジタブル、ゴマソース
2.ほうれん草のバター炒め、ほうれん草、バター、ゆで卵、胡椒
3.人参、キャベツ、椎茸、油揚げの味噌汁
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