■■■ ★★★ おじさんの晩御飯 ★★★ ■■■ 2006.10.29　　　日　　晴れ 1.カレーライス、豚もも肉、人参、玉葱、茄子、ピーマン、カレールー2粒 2.ブロッコリー、ゆで卵、胡麻醤油マヨネーズ 3.キャベツ、しめじ、油揚げの味噌汁 2006.10.30 　月　　　晴れ　 1アブラカレイのさっと煮、アブラカレイ、人参、生姜、水菜、醤油、昆布だし 2.ミートボール,ほうれん草、カニカマ 3.なめこ、葱、油揚げの味噌汁 4.グレープフルーツ1/2 2006.10.31　　火　　　晴れ 1.アメリカンソーセージ、もやし、玉葱、ミックスベジタブル、ケチャップ、からし 2.しめ鯖、カイワレ大根、柚子胡椒 3豆腐、葱4.高野豆腐、もやし、しめじの味噌汁 2006.11.01　　水　　晴れ　 1.あんかけ豆腐、豆腐、茄子、鶏ひき肉、生姜、塩コショウ、 2.牡蠣フライ、キャベツ、玉葱、マヨネーズ、オイスターソース 3.ふき、油揚げ4.蕪、しめじ、油揚げの味噌汁 4.久しぶりで作った寒天(甘くない、失敗) 2006.11.02　　木　　曇り 1.酢豚でなく鳥、人参、ピーマン、竹の子、玉葱、ケチャップ 2.ぎばざ、ポン酢醤油 3.蕪の味噌田楽 4ほうれん草、胡椒、しめじ、油揚げの味噌汁 2006.11.03　　金.　　晴れ　　文化の日 1.鳥手羽元と大根の煮込み鳥手羽元、人参、ししとう、大根 2.ブロッコリー、胡麻マヨネーズ醤油 3.大根と大葉の明太子添え 4.ゆき菜、しめじ、油揚げの味噌汁

2006.11.04　土.　　晴れ 1.キムチ鍋、豚もも肉、もやし、白菜、蒟蒻、油揚げ、大根、人参、しめじ、キムチ鍋の素 2.蕪サラダ、塩コショウ、オリーブ油 3.おくら納豆