■■■ ★★★ おじさんの晩御飯 ★★★ ■■■ 2006.10.22　　　日　　曇り晴れ 1.マグロの刺身 2.コロッケ、キャベツ、粉からし、ソース 3.切干大根、人参、油揚げ、ミックスベジタブル、しめじ 4人参、白菜、油揚げの味噌汁 2006.10.23 　月　　　雨　 1カレーライス、玉葱,人参、豚もも肉、ブロッコリー、ピーマン、ルー2粒 2.ブロッコリー,赤黄パプリカ、塩コショウ、レインボーソース 3.ほうれん草、しめじ、油揚げの味噌汁 2006.10.24　　火　　　雨 1.煮物、大根、鶏肉、卵、人参、玉葱、蒟蒻、油揚げ、昆布だし 2.コロッケ、キャベツ、ソース 3豆腐、葱の味噌汁 2006.10.25　　水　　曇り　 1.鳥の治部煮、鶏肉、しめじ、ほうれん草、塩コショウ、わさび 2.玉葱、赤黄パプリカ、ゆで卵、ポン酢醤油、マヨネーズ 3.ほうれん草、しめじ、胡椒、油揚げの味噌汁 2006.10.26　　木　　曇り雨 1.鮭の山賊焼、生鮭、もやし、キャベツ、人参、しめじ、味噌、味醂、塩コショウ 2.オクラ納豆 3.蕪のサラダ、塩コショウ、オリーブ油 4ほうれん草、人参、胡椒、しめじ、油揚げの味噌汁 2006.10.27　　金.　　雨曇り　　 1.キムチ煮、ゆで卵、豚もも肉、大根、玉葱、人参、豆腐、もやし、白菜、キムチ鍋の素 2.蒟蒻、いんげん、薩摩揚、おろし生姜 3.蕪サラダ、塩コショウ、オリーブ油 4.豆腐、白菜、油揚げの味噌汁

2006.10.28　土.　　晴れ 1.久しぶりのちらし寿司、マグロ、サーモン、桜でんぷ,、大葉、錦糸玉子、油揚げ、いんげん、人参、しめじ、 2.蕪、茄子、、人参、油揚げの味噌汁