■■■ ★★★ おじさんの晩御飯 ★★★ ■■■ 2006.01.22 　　日　　晴れ雪 1. カレーライス、人参、玉葱、豚もも肉、ブロッコリー、ピーマン 、カレールー２粒、ニンニク、ヤングコーン 2. サラダ、ブロッコリー、ヤングコーン、トマト、アスパラ 3. 長葱、、ふ、インゲン、 椎茸、油揚げ1/2の味噌汁 2006.01.23 　月　雪晴れ 1.焼き鮭、もやし、玉葱、大蒜、大蒜の芽 2.煮物、竹の子、荒野豆腐、舞い茸 3.サラダ、きゅうり、ゆで卵、塩コショウ 4.椎茸、油揚げ1/2、ゆき菜の味噌汁 2006.01.24 . 火　晴れまだ寒い 1豚もも肉と大根のさっと煮、きゅうり、スナックエンドー 2.焼き葱の肉味噌和え、長葱、鳥挽肉、大蒜、味噌、味醂、椎茸 3.椎茸、油揚げ、ゆき菜の味噌汁 2006.01.25 　　水　　晴れ寒い 1.厚揚げと白菜のあんかけ、アメリカンソーセージ、大蒜の芽、ブナピー、ししとう、中華だし 2.イカの諸味ずけ 3.ひきこぶの煮付け、ミックスベジタブル、薩摩揚、油揚げ1/2 4.ゆき菜、長葱、椎茸、油揚げ1/2の味噌汁 2006.01.26　　　木　　晴れちら雪 1.金目鯛の開き 2.切干し大根、人参、椎茸、油揚げ、薩摩揚 3.サラダ、セロリ、キュウリ、トマト、ゆで卵 4.ゆき菜、椎茸、油揚げ1/2の味噌汁 5.グレープフルーツ1/2 2006.01.27　　　金.　　晴れ 1.豚もも肉のトマト煮込みカントリー風、豚もも肉、セロリ、ブナピー、玉葱、トマト、カレー粉、生姜 2.厚揚げの煮物、生姜 3.ブロッコリー、胡麻マヨネーズ 4.椎茸、ゆき菜、油揚げ1/2の味噌汁 5.苺

2006.01.28　　　土.　　晴れ　 1.セロリトハムのガーリック炒め、ロースハム、セロリ、もやし、ブナピー 2.塩鮭はらみ 3.ままかりのすずけ 4人参、もやし、スナックエンドー、椎茸、油揚げ1/2の味噌汁 5.はっさく