■■■ ★★★ おじさんの晩御飯 ★★★ ■■■
2006.10.15     曇り晴れ
1.ブリ大根、鰤、大根、生姜、柚子
2.マーボー豆腐、豆腐、玉葱、豚挽き肉、ミックスベジタブル
3.玉葱、いんげん、しめじ、油揚げの味噌汁
2006.10.16  月   晴れ 
1.味噌キムチ鍋、豚もも肉、もやし、ゆで卵、蒟蒻、大根、人参、油揚げ、キムチの素、味噌、玉葱
2.コロッケ、キャベツ、ソース
3.蕪のサラダ、塩コショウ、オリーブ油
2006.10.17  火   晴れ
1.親子煮、鶏肉、卵、人参、葱、いんげん
2.まんだいの照り焼き
3.コロッケ、キャベツ、ソース
4.もやし、しめじ、葱、油揚げの味噌汁
2006.10.18  水  曇り 
1.コーンクリームシチュー、鶏肉、人参、玉葱、アスパラ、しめじ、ほうれん草、北海道シチュー(コーンクリーム)2粒、塩コショウ
2.ブロッコリー、ゆで卵1/2、ポン酢醤油、マヨネーズ
3.ほうれん草、しめじ、胡椒、油揚げの味噌汁
2006.10.19  木  晴れ
1.炒り豆腐、豆腐、玉葱、鳥挽肉、ミックスベジタブル、緑赤黄パプリカ
2.かつおのたたき刺身
3.ほうれん草、胡椒、しめじ、油揚げ1/2の味噌汁
2006.10.20  金.  雨曇り  
1.鳥挽肉の椎茸焼、鳥挽肉、玉葱、椎茸、キャベツ、塩コショウ
2.うなぎの蒲焼1/2、かいわれ、マヨネーズ
3.いんげん、椎茸(茎)、玉葱、油揚げの味噌汁
4.フルーチェ(ピーチ)
2006.10.21 土.  晴れ
1.茄子と鳥挽肉のあんかけ豆腐
2.牡蠣と白菜の中華炒め、玉葱、ピーマン
3.鮭
4.しめじ、茄子、人参、油揚げの味噌汁