■■■ ★★★ おじさんの晩御飯 ★★★ ■■■ 2006.03.05 　　日　　晴れ　もー春か 1. カレーライス、人参、玉葱、豚もも肉、ブロッコリー、ピーマン、カレールー２粒、ニンニク、しめじ 2. サラダ、ブロッコリー 3. ほうれん草、椎茸、油揚げ1/2の味噌汁 4.オレンジ 2006.03.06. 　月　　　晴れ暖か　　啓蟄 1.野菜炒めカレー風味、もやし、キャベツ、人参、ピーマン、鳥挽肉、カレー粉 2.縞ホッケ 3アスパラ、ゆで卵、ゴマドレッシング 4.ほうれん草、人参、豆腐、椎茸、油揚げ1/2の味噌汁 2006.03.07 . 火　晴れ 1ラム肉のみそ焼き、ラム、大蒜の芽、もやし、ブナピー、味噌、ごま油、ブロッコリー 2.ブロッコリー、ゴマドレッシング 3.卵豆腐 4.椎茸、油揚げ、キャベツの味噌汁 2006.03.08 　　水　　晴れ強風 1.麻婆豆腐、豆腐、鳥挽肉、玉葱、ピーマン 2.温サラダ、レタス、アスパラ、カニカマ、マヨネーズ 3菜の花のおひたし 4.ほうれん草、椎茸、油揚げ1/2の味噌汁 5.オレンジ 2006.03.09　　　木　　晴れ 1.真鱈の卵炒め、真鱈、卵、人参、ブナピー 2.ふき、油揚げ 3.めかぶ、ポン酢醤油 4.ほうれん草、人参、椎茸、油揚げ1/2の味噌汁 5.オレンジ 2006.03.10　　　金.　　曇り 1炒り卵、鳥挽肉、玉葱、糸蒟蒻、卵、キャベツ、トマト、オレンジ、塩コショウ,マヨネーズ 2ミートボール、ほうれん草 3.なめこ、葱の味噌汁

2006.03.11　　土.　　晴れ　 1.煮物、アメリカンソーセージ、大根、人参、がんも 2.茄子としし唐の味噌炒め、茄子、しし唐、新玉葱、味噌、味醂 3.しそ風味豆腐 4.ほうれん草、椎茸、油揚げ1/2の味噌汁